Selbstverteidigung für Frauen


Das Selbstverteidigungstraining speziell für Frauen, wird von unserem Haupttrainer, Thomas Nechi durchgeführt. Es beinhaltet die rechtlichen Grundlagen der Notwehr und Nothilfe, sowie leicht zu erlernende effektive Befreiungs-und Abwehrtechniken.

Auch Spaß und leichtes Konditionstraining sind dabei.


Ideal für Frauen jeder Altersgruppe ab 18 Jahre bis ins hohe Alter!


Wann:  An unterschiedlichen Wochentagen, vormittags von 0930-1100 Uhr

Wo:      Zentrum für Kampfkunst und Meditation des Vereins "Dragon-Ryu-Ninjutsu"

             Husslstrasse 29 in 6130 Schwaz.


Anmeldung erforderlich! (Tel. 069912278942)



Erforderliche Ausrüstung:

StabileTrainingsbekleidung, Handtuch, Tunrschuhe mit heller Sohle, etwas zu trinken.


Kosten: € 10.-pro Training und Teilnehmer/in