Wasserfall-Meditation

 

Das Training der "geführten Wasserfall-Meditation" wurde 2011 nach mehrjähriger Erfahrung in der traditionellen Wasserfall-Meditation(Takigyo) von Thomas Nechi entwickelt, um eine für jedermann geeignete Form des Streßabbaus zu kreieren.

Bei der geführten Wasserfall-Meditation, wird zunächst im knöcheltiefem Wasser eine Atemübung aus dem Chigong durchgeführt, bis das Kältegefühl unter Kontrolle ist.

Anschließend wagt der/die Teilnehmer/in gemeinsam mit dem Trainer den Schritt unter den Wasserfall.

Ein Erlebnis der besonderen Art für die ganze Familie.

 

Teilnahmegebühr:

 

Für zahlende Vereinsmitglieder: €20.-pro Teilnehmer/in und Training

Nicht-Vereinsmitglieder:             €40.-pro Teilnehmer/in und Training

 

 

Anbei ein paar Eindrücke: